**LA ALEGRÍA DE VIVIR**

.Acuérdate siempre de que la felicidad no se encuentra, pero se construye dia a dia. (Anónimo)

.Aprende a sonreir a la vida que ella sonreirá a ti. (Anónimo)

.La busca de la felicidad es personal, y no un modelo que podamos dar a los otros. (Paulo Coelho - Escritor brasileño)

.La felicidad a veces, es una bendición, pero generalmente es una conquista. (Paulo Coelho - Escritor brasileño)

.La felicidad consiste en se creer que se es feliz. (Robert Lamoureaux - Actor)

.La felicidad no es más que la valerosa gana de vivir, aceptando las condiciones de la vida. (Maurice Barrés)

.La manera de conseguir la felicidad es haciendo felices a los demas. (Baden-Powell)

.La mayor felicidad es vivir dentro de si mismo. (Johann Wolfgang Von Goethe - Poeta alemán - 1749/ 1832)

manera y, cuando la poseen, le dan un puntapiés. (Mário Glaab)

.Por más frágil que un hombre sea, la alegría lo vuelve fuerte. (Mary Sullivan)

.Preguntate si eres feliz, y dejarás de serlo. (John Stuart Mill - Filosofo inglés - 1806/ 1873)

.Que en los bailes de la vida, la felicidad sea tu par constante. (Anónimo)

.Queremos ser más felices que los demás, y eso es dificilísimo, porque siempre les imaginamos mucho más felices de lo que son en realidad. (Montesquieu)

.Quien conoce la felicidad ya no logra aceptar humildemente la tristeza. (Anónimo)

.Quienes no saben llorar con todo el corazón, tampoco saben reír. (Golda Meir)

.La vida es vida solamente cuando hay amor. (Ghandi)

**FRASES PARA REFLEXIONA**

Hace tiempo que no escribia por motivos ajenos a mi.Pero ya he vuelto y para la ocasion dejo un video de frases para reflexionar.

**FRASES DE JORGE BUCAY**

*El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.

*Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes.

*La felicidad es la certeza de no sentirse perdido.

*Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero.

*No hay que morir por el otro, sino vivir para disfrutar juntos.

*El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede.

*No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones.

*Hacer el amor implica una conexión con el amor que no se da todo el tiempo, ni siquiera entre dos personas que se aman.

*El amor es el regocijo por la sola existencia del otro.

**OBSTÁCULOS**

Voy andando por un sendero.
Dejo que mis pies me lleven.
Mis ojos se posan en los árboles, en los pájaros, en las piedras. En el horizonte
se recorta la silueta de una ciudad. Agudizo la mirada para distinguirla bien.
Siento que la ciudad me atrae.
Sin saber cómo, me doy cuenta de que en esta ciudad puedo encontrar todo lo
que deseo. Todas mis metas, mis objetivos y mis logros. Mis ambiciones y mis
sueños están en esta ciudad. Lo que quiero conseguir, lo que necesito, lo que
más me gustaría ser, aquello a lo cual aspiro, o que intento, por lo que trabajo,
lo que siempre ambicioné, aquello que sería el mayor de mis éxitos.
Me imagino que todo eso está en esa ciudad. Sin dudar, empiezo a caminar
hacia ella. A poco de andar, el sendero se hace cuesta arriba. Me canso un
poco, pero no me importa.
Sigo. Diviso una sombra negra, más adelante, en el camino. Al acercarme, veo
que una enorme zanja me impide mi paso. Temo... dudo.
Me enoja que mi meta no pueda conseguirse fácilmente. De todas maneras
decido saltar la zanja. Retrocedo, tomo impulso y salto... Consigo pasarla. Me
repongo y sigo caminando.
Unos metros más adelante, aparece otra zanja. Vuelvo a tomar carrera y
también la salto. Corro hacia la ciudad: el camino parece despejado. Me
sorprende un abismo que detiene mi camino. Me detengo. Imposible saltarlo
Veo que a un costado hay maderas, clavos y herramientas. Me doy cuenta de
que está allí para construir un puente. Nunca he sido hábil con mis manos...
Pienso en renunciar. Miro la meta que deseo... y resisto.
Empiezo a construir el puente. Pasan horas, o días, o meses. El puente está
hecho. Emocionado, lo cruzo. Y al llegar al otro lado... descubro el muro. Un
gigantesco muro frío y húmedo rodea la ciudad de mis sueños...
Me siento abatido... Busco la manera de esquivarlo. No hay caso. Debo
escalarlo. La ciudad está tan cerca... No dejaré que el muro impida mi paso.
Me propongo trepar. Descanso unos minutos y tomo aire... De pronto veo, a
un costado del camino un niño que me mira como si me conociera. Me sonríe
con complicidad.

Me recuerda a mí mismo... cuando era niño.
Quizás por eso, me animo a expresar en voz alta mi queja:
-¿Por qué tantos obstáculos entre mi objetivo y yo?

El niño se encoge de hombros y me contesta:
-¿Por qué me lo preguntas a mí? Los obstáculos no estaban antes de que tú llegaras....Los obstáculos los trajiste tú.

**CUENTOS DE BUDA**

Buda fue el hombre más despierto de su época. Nadie como él comprendió el sufrimiento humano y desarrolló la benevolencia y la compasión.
Entre sus primos, se encontraba el perverso Devadatta, siempre celoso del maestro y empeñado en desacreditarlo e incluso dispuesto a matarlo.
Cierto día que el Buda estaba paseando tranquilamente, Devadatta, a su paso, le arrojó una pesada roca desde la cima de una colina, con la intención de acabar con su vida.
Sin embargo, la roca sólo cayó al lado del Buda y Devadatta no pudo conseguir su objetivo. El Buda se dio cuenta de los sucedido y permaneció impasible, sin perder la sonrisa de los labios.
Días después, el Buda se cruzó con su primo y lo saludó afectuosamente. Muy sorprendido, Devadatta preguntó:
-¿No estás enfadado, señor? -No, claro que no.
sin salir de su asombro, inquirió: -¿Por qué?
Y el Buda dijo:
-Porque ni tú eres ya el que arrojó la roca,
ni yo soy ya el que estaba allí cuando fue arrojada.
El Maestro dice: ...
Para el que sabe ver, todo es transitorio;
para el que sabe amar, todo es perdonable.

*************************************************************************************
Descansaba una vez Buddha bajo a un árbol cercano a un estanque. Cuando vino a el un joven y le pregunto. MAESTRO ¿que debo hacer para encontrar la verdad? -sin responder, el Buddha se le acerco y de un empujón lo arrojo en el estanque, manteniéndole después sumergida la cabeza.

Lucho el joven infructuosamente por liberarse y cuando ya daba muestras de desvanecimiento.

El Maestro le permitió salir. Una vez repuesta de la sorpresa, El Buddha le inquirió: Cuando estabas bajo el Agua, ¿pensaste en bellas mujeres?

- NO, dijo el joven.

¿Pensaste en Ricos manjares o en viajes por el mundo? Una vez más la respuesta fue negativa.

Cuando anheles hallar la verdad con la misma vehemencia con que deseabas respirar, agregó el Buddha, cuando tan profundamente lo anheles en tu ALMA, ese día seguro la encontraras.

**ABRE TUS BRAZOS **

Debemos entregar y sentir amor, pero también gozar del cariño de los demás; por lo tanto, no te alejes de las personas que te quieren ni levantes un muro entre ti y el mundo, deja que te expresen su afecto y te sentirás arropado(a) por los lazos del amor.

Aprende a dejarte querer. A menudo pensamos que nadie nos quiere, pero a veces no dejamos que nos lo manifiesten.

Un buen ejercicio para aprender a recibir las muestras de cariño consiste en situarte frente al espejo y repetir en voz alta cuanto te quieres.

Solicita ayuda.
Todos precisamos ayuda en algunos momentos de nuestra vida, pero que la recibamos depende sólo de nosotros, pues en nuestra mano está pedirla. No te avergüences por necesitar ayuda, y mucho menos por reclamarla, porque dando este paso demuestras que sabes cuáles son tus problemas y cómo puedes solucionarlos.

Autor:Anónimo

**VIAJE HACIA EL BIENESTAR**

DESCUBRE TU PROPIA SABIDURÍA INTERIOR

Este libro de DEEPAK CHOPRA me lo recomendo una amiga y tras leerlo me senti diferente.Dejo el enlace gratuito para poder leerlo o descargarselo.



http://www.correvedile.com/regalos/libros/viaje-hacia-bienestar.pdf

**EQUILIBRAR LOS CHAKRAS**Deepak Chopra

Una descripcion de los colores y formas de los 7 principales chakras y y el mantram de cada uno en particular , para equilibrar los chakras.

Deepak Chopra

**AHORA**

Deseas comenzar de nuevo toda tu vida.....

Pues no esperes más. Eres capaz como cualquier otro ser humano.

Disminuye tu ración de alimento a la mitad.Es suficiente.Que tu alimento sea natural.Camina el doble.Haz algo con tus manos.Destruye todo lo que tu cerebro está produciendo y rescontrúyelo totalmente de nuevo.
Habla lo menos posible, sobre todo de ti mismo y de la vida privada de las demás personas.No te entrometas en la vida de los que te rodean.Vive tu propia vida.Deja que cada cual viva su propia vida.No eres dueño de nadie.Nadie es dueño de ti.El amor no nos da derechos ni deberes.

Escucha a todos, pero no sólo con los oídos sino también con tus sentimientos, si es que no has permitido que esta civilización torpe te los haya destruido por completo(tanto los oídos como los sentimientos).

Mira a solas frecuentemente la amplia línes donde la tierra se une con el cielo, así no te olvidas que todavia es posible la unión.

No busques ver nada.Mira atentamente con espontaneidad todo aquello que vaya surgiendo en cada uno de los momentos.No busques escuchar nada.Escucha con tranquilidad todo lo que forma parte de la confusión, el chisme, el ruido y la trivial frivolidad que te rodea.El silencio también puede curarte.

Piensa si todo lo que posees es realmente necesario para tu supervivencia.Piensa por qué no eres capaz de gozar con la simple satisfación de tus necesidades.

Piensa alguna vez muy seriamente si algo de lo que haces(o la manera en que lo haces) está destruyendo tu serenidad y tu alegría.Recuerda que tu tranquilidad y tu capacidad de gozar son muy importantes para el bienestar de los que te rodean.

Acepta a todos tal cual son ,no pretendas cambiar a nadie,pero no temas ser diferente a ellos.No busques causas para alegrarte de estar vivo.Comienza todo de nuevo.¿Donde comenzar , sino contigo mismo?

Adelante.Puedes hacerlo.Puedes hacerlo.No argumentes.Dentro del próximo minuto puedes ser un ser humano.¡Salta!¡Ya mismo!.

RAFAEL TRAMY.

**USA TUS SENTIDOS SABIAMENTE**

Se encontraba en la biblioteca un hombre vestido de overol de esos que usan los trabajadores de las fábricas, y calzaba sandalias en un día muy frío.
En sus manos llevaba varios libros.

-¿Quién es ese hombre?, era la pregunta general.

Es un profesor de Física, y viene del Peru, fue la respuesta, con la siguiente historia:

Un día este hombre llegó hasta la facultad de Física vestido del modo tan particular en que le gusta vestir.
Pidió, una entrevista con el decano.
Le indicaron que estaba en una reunión con un grupo de docentes.
El hombre insistió en verlo. La secretaria lo buscó, y al rato salió el decano a verlo.
Luego de saludarlo, el hombre le dijo:
Vengo a pedir trabajo como docente de Física.

El decano miró su apariencia de arriba abajo; su aspecto era la antítesis de un profesor universitario.
De pronto, el decano dibujó una leve sonrisa en su rostro y lo invitó a que lo acompañara.
Entraron en una sala donde había
una media docena de docentes universitarios.

El decano le dijo:
-
Hace poco recibimos este libro como texto guía.
Estamos aquí intentando solucionar unos problemas de Física.
Si usted es capaz de resolverlos, lo contrato como docente.
El hombre tomó el texto, se dirigió a una pizarra y tranquilamente
comenzó a resolver uno a uno los problemas que le habían indicado.
Los docentes cambiaron poco a poco la sonrisa de burla que tenían en sus rostros por una cara de asombro. Cuando terminó, el decano, atónito, le dijo casi tartamudeando:

-¿Cómo pudo hacerlo? ¡Hemos estado aquí varios días sin poder resolver estos teoremas!
El hombre, con sencillez, simplemente respondió:

-Yo soy el autor del libro.


La mejor forma de equivocarnos con las personas
es juzgarlas por aspectos externos. Ninguna persona encaja fácilmente en los estereotipos
que nos formulamos de ellas.
"No mires a su parecer, ni a lo grande de su estatura, y NO mirar lo que está delante de nuestros ojos, SINO SUS ACTOS Y no juzgar a las personas por SU aspecto externos sino por los principios que tienen.


Usa tus ojos...

Para ver la belleza de la vida, o para ver el interior de las personas. No los uses para criticar maliciosamente de
cómo se ven o se visten los demás, o para juzgar a las personas sólo por sus apariencias.

Usa tus oídos...

Para escuchar a tu prójimo y poder ofrecerle una palabra de aliento; para escuchar los sonidos agradables que te ayudan a olvidar las dificultades y edifican tu interior. No los uses como un arma, o para envenenar a los demás, creando cizañas, con lo escuchado.

Usa tu olfato...

Para percibir el olor de las flores, del perfume, del amor. No lo impregnes, con los malos olores, como lo son el odio, el egoísmo, la traición.

Usa tu gusto...

Para saborear el triunfo de tus metas alcanzadas, de los logros obtenidos con esfuerzo y dedicación. No lo uses para saborear las derrotas de otros, o cuando algo les sale mal.

Usa tu tacto...

Para sentir y dar amor, para tocar a las personas con tus deseos positivos, con tu caridad. No lo uses para pedir injustificadamente, o para golpear sin piedad.

¡El Sexto Sentido, el más importante...!

Es el que nos da la sabiduría para distinguir la diferencia entre los otros sentidos; entre el bien y el mal, entre dar o recibir, entre salvar o matar.

A veces miramos sin ver; oímos sin escuchar; olemos sin percibir; probamos sin saborear; tocamos superficialmente...!

¡Usa tus sentidos sabiamente; no se trata de cuántos tengas, sino de cómo los utilizas.

Desconozco al autor.

**NO CULPES A NADIE**

Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías de tu vida. Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala.
De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que tu siempre has de ganar.
No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado así como la causa de tu futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin eliminarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias porque tú mismo eres tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida: nunca pienses en la suerte, porque la suerte es: el pretexto de los fracasados.

( Pablo Neruda )

**CRECIENDO UN POCO CADA DÍA**

Imposible atravesar la vida ...
sin que un trabajo salga mal hecho,
sin que una amistad cause decepción,
sin padecer algún quebranto de salud,
sin que nadie de la familia fallezca,
sin que un amor nos abandone...
sin equivocarse en un negocio.

Ese es el costo de vivir.


Sin embargo lo importante no es lo que suceda, sino como reaccionamos nosotros...
Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes,vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar.

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.Uno crece al aceptar la realidad y al tener el aplomo de vivirla.

Crece cuando acepta su destino, y tiene voluntad de trabajar para cambiarlo.
Uno crece asimilando y aprendiendo de lo que deja detrás...
construyendo y proyectando lo que tiene por delante.

Crece cuando se supera, se valora, y da frutos.
Cuando abre camino dejando huellas,asimilando experiencias...
¡Y siembra raíces!

Uno crece cuando se impone metas,sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes...
cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación,
sensible por temperamento... ¡Y humano por nacimiento!..

Cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas,
recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo.


Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe....
Uno crece cuando se planta para no retroceder... cuando
se defiende como águila para no dejar de volar...
Cuando se clava como ancla en el mar y se ilumina como estrella.

Entonces... Uno Crece



Anónimo

"LA CURACION DEL CUERPO LLEGA A TRAVES DEL ALMA" II

EL PODER PERSONAL ES NECESARIO PARA LA SALUD... Muchas personas desarrollan una enfermedad cuado pierden algo que para ellas representa poder, como dinero, un trabajo o cuando pierden a alguien a quien han investido de poder o de su identidad, como el cónyuge, un progenitor o un hijo. Nuestra relación con el poder esta en el núcleo de nuestra salud. Para que una terapia alternativa tenga éxito es necesario que el paciente tenga un concepto interno del poder, una capacidad para generar energía interna y recursos emocionales, como por ejemplo, creer en su autosuficiencia. Es necesario tomar conciencia de lo que nos da poder. La curación de cualquier enfermedad se facilita identificando nuestros símbolos de poder y escuchando los mensajes que el cuerpo y las intuiciones nos envían acerca de ellos.

*LA PERSONA PUEDE SANARSE SOLA

Curación total y cura no son lo mismo. Se produce una "cura" cuando la persona ha logrado controlar o detener el avance físico de una enfermedad. Curar una enfermedad física, sin embargo, no significa necesariamente que se haya aliviado también el estrés emocional y psíquico que formaba parte de ella. En este caso es muy posible, y con frecuencia probable, que la enfermedad reaparezca.

El proceso de la cura es pasivo, es decir, el paciente se inclina a ceder su autoridad al medico y al tratamiento prescrito, en lugar de desafiar activamente la enfermedad y recuperar la salud. La curación en cambio es un proceso activo e interno que implica investigar las aptitudes, los recuerdos y las creencias con el deseo de liberarse de todas las pautas negativas que impiden la total recuperación emocional y espiritual.

Conseguir salud, felicidad y equilibrio energético se reduce a centrar mas la atención en lo positivo que en lo negativo, y a vivir de una manera espiritualmente coherente con lo que sabemos que es la verdad.

*LA CONCIENCIA Y SU CONEXION CON LA CURACION.

Durante las cuatro ultimas décadas se ha escrito mucho sobre el papel de la mente en la salud, nuestras actitudes tienen un papel importantísimo en la creación y la destrucción de la salud corporal. La de presesión, por ejemplo, no solo afecta a la capacidad de sanar, sino que deteriora directamente el sistema inmunitario. El enfado, la amargura, la rabia y el resentimiento obstaculizan el proceso de curación, o lo impiden totalmente. La voluntad de sanar tiene un enorme poder, y sin ese poder interior una enfermedad suele salirse con la suya.

*LA CONCIENCIA Y LA MUERTE.

¿Significa esto que las personas que no se curan no han conseguido ampliar su conciencia?, NO, en absoluto. Morir no significa no haber sanado. La muerte es una parte inevitable de la vida. La realidad es que muchas personas si se curan de sus tormentos emocionales y psíquicos, y por lo tanto mueren "sanadas".

Al igual que nacemos en el momento idóneo para que nuestra energía entre en la tierra, también hay un momento idóneo para dejar la tierra, No tenemos que morir con dolor y enfermedad. La mente consciente es capaz de liberal el espíritu del cuerpo sin tener que soportar el dolor del deterioro físico. Esta elección la podemos tomar todos.

Tomar conciencia significa cambiar las reglas según las cuales vivimos y las creencias que conservamos. Nuestros recuerdos y aptitudes son literalmente las reglas que determina la calidad de vida y la fuerza de los lazos con los demás.

*¿PUEDEN SER CURADAS TODAS LAS ENFERMEDADES?

Si, por supuesto, pero eso no quiere decir que todas las enfermedades van a ser curadas. A veces una persona tiene que soportar una enfermedad por motivos que le servirán para afrontar sus miedos y su negatividad. Y a veces a una persona le ha llegado la hora de morir. La muerte no es el enemigo, es el miedo a la muerte.

....Resumen del libro "ANATOMIA DEL ESPIRITU.
Autora Caroline Myss,Ph.D.....

"LA CURACION DEL CUERPO LLEGA A TRAVES DEL ALMA" I

Tarde o temprano todos los seres humanos enfermamos y el dolor reduce nuestra capacidad para el trabajo y el placer, llegando incluso a arrebatarnos la vida. Sin embargo pocas son las personas conscientes de que la enfermedad aparece cuando malgastamos nuestra energía. permitimos que nos la roben o la encarrilamos hacia objetivos erróneos.

Comprenderlo así nos abre el camino de la autocuración, un milagro posible si interpretamos las dolencias del cuerpo como lo que lo de verdad son: expresiones de un malestar espiritual que SI tiene curación. Los miedos, las fobias, la falta de autoestima o el afán excesivo de control pueden tener repercusiones físicas insólitas y de difícil diagnostico, que solo podemos resolver aprendiendo a mantenernos en contacto con nuestro YO mas profundo.

Aprender el leguaje del sistema energético humano es un medio para comprendernos a nosotros mismos, un medio para salir airosos de estos retos espirituales. Al comprender la anatomía de la energía se identificarán las pautas o modalidades de nuestra vida, y la profunda interrelación que existe en el funcionamiento de mente, cuerpo y espíritu. Este conocimiento propio nos proporcionará placer y paz mental, y al mismo tiempo nos conducirá a la curación emocional y psíquica.

Nos rodea una energía emocional generada por experiencias interiores y exteriores, tanto las positivas como las negativas. Estas fuerza influye en el tejido físico interno del cuerpo. De esta manera, la biografía de una persona, es decir, las experiencias que conforman su vida se convierte en su biología.

*LA BIOGRAFIA SE CONVIERTE EN BIOLOGIA.

Nuestro cuerpo contiene nuestra historia, todos los capítulos, párrafos, y versos, línea a línea, de todos los acontecimientos y relaciones de nuestra vida. Un miedo, por ejemplo, activa todos los sistemas corporales, el estomago se tensa, el ritmo cardiaco se acelera y tal vez el cuerpo comienza a sudar. Un pensamiento amoroso puede relajar todo el cuerpo

Todos tenemos sentimientos negativos, pero no toda aptitud negativa produce enfermedad. Para crear enfermedad, las emociones negativas tienen que ser dominantes, por ejemplo, una persona puede saber que debe de perdonar a alguien, pero decide que continuar enfadada le da mas poder.

Continuar obsesivamente enfadada la hace mas propensa a desarrollar una enfermedad porque la consecuencia energética de una obsesión negativa es la impotencia. La energía es poder, y transmitir energía al pasado pensando insistentemente en acontecimientos penosos resta poder al cuerpo, (o sea lo debilita) y puede conducir a la enfermedad.

El poder (que nos da la energía) es esencial para sanar y para conservar la salud. Las aptitudes que generan sensación de impotencia no solo conducen a una falta de estima propia, sino que también agotan la energía del cuerpo físico y debilitan la salud en general.

......Resumen del libro "ANATOMIA DEL ESPIRITU.
Autora Caroline Myss,Ph.D.....

**AL FINAL DEL CAMINO**

Cierto día, me dí cuenta que el mundo era demasiado complejo para ser comprendido.
Intentaba buscar las respuestas en personas y lugares.

Fue cuando percibí que era necesario comprenderme a mí , antes de comprender al mundo.
Intenté entrar en mi mente , y comprendí que ella siempre había estado abierta ,
esperando que la explorara.

Comencé andando en medio de los sentimientos: Descubrí los misterios del amor , ví la belleza de la amistad , sentí la fuerza de la esperanza y lloré con la tristeza del odio.

Así estaba , fascinada con el mundo de los sentimientos,cuando en un determinado momento me caí.

En esta caída fui arrastrada a un lugar frío y triste.Comencé a andar por los laberintos más oscuros.

No conseguía ver nada , mis manos no conseguían tocar nada...El miedo crecía más y más.

Percibí que había entrado en el mundo de las dudas y de la incertidumbre.

Era imposible decidir.Era inútil intentar volver y arriesgado seguir.Me quedé parada , sintiendo que el miedo me dominaba.

Cuando el miedo , las dudas y la incertidumbre ya eran más grandes que yo, fui envuelta súbitamente por una enorme certeza:

"Lo que quería era salir lo más rápido posible de aquella situación y de aquel lugar".

Y, de pronto, como si fuera magia,salí de aquel lugar horrible.

Me dí cuenta que para vencer las dudas , la incertidumbre y el miedo, necesitaba solamente tener un objetivo y avanzar.

Donde estaba ya no era aquel mundo triste y gris , al contrario, era iluminado y alegre.

Ví un lago y caminé hacia él.En sus aguas cristalinas , ví reflejarse el siguiente mensaje:

"Continua caminando
y descubrirás las respuestas para
todas tus preguntas".

Allí me di cuenta de que estaba en el mundo de la sabiduría.

Obedecí y seguí caminando.Conocí diversos mundos , cada uno con sus encantos y misterios.

Al final de mi caminata,cuando todos los mundos ya se habían presentado , asumí que solamente conociendo mi mente , podría comprender al mundo y así descubrir el verdadero sentido de la vida, y lo principal:

"Llegar al corazón del universo".

¿Cómo comprender a los demás si no nos conocemos en profundidad?
¿Cómo descubrir el verdadero sentido de la vida si muchas veces vivimos sin sentido?
¿Cómo llegar al corazón si no sabemos apreciar en nosotros muchas veces sus latidos?

Los caminos más importantes son los que van hacia nuestro interior.En esos caminos vamos y venimos a diario , algunas veces nos encontramos.....otras tratamos de no vernos porque nos asalta la duda , el temor , la incertidumbre.....Caminamos y caminamos.

Pocas veces nos detenemos a mejorar esas rutas tan importantes que atraviesan de punta a punta nuestra mente.Cuando nos asalta el miedo , o tememos fracasar nos sentamos al borde del camino y nos quedamos quietos...Parece que las fuerzas nos abandonan , que no podemos seguir y sin embargo el seguir caminando aún con el paso tembloroso , mirando hacia adelante , hacia la meta nos permitiría llegar a destino.

La sabiduría no se obtiene en el andar por caminos llanos , al contrario podemos considerarnos sabios si ante los obstáculos no interrumpimos nuestra marcha y seguimos caminando aún sintiendo que el terreno no está firme.

Cuando las dudas , el miedo , o la oscuridad nos cieguen pisemos
con todas nuestras fuerzas y sigamos avanzando porque sólo si no nos detenemos podremos encontrar las respuestas a todos los interrogantes y de esta forma descubriremos día a día el verdadero sentido de la vida.

**DEJARSE INMOVILIZAR POR EL PASADO**

Muchas personas dicen que no pueden disfrutar del día de hoy a causa de algo que sucedió en el pasado. Como antes no hicieron algo, o no lo hicieron de cierta manera, no pueden vivir plenamente el ahora. Como ya no tienen algo que tuvieron, no pueden disfrutar del presente. Porque en el pasado alguien los hirió, ahora no quieren aceptar el amor. Como una vez que se comportaron de cierta manera les sucedió algo desagradable, están seguros de que volverá a sucederles si actúan de ese modo.

Porque una vez hicieron algo de lo cual se arrepienten, se consideran para siempre malas personas. Alguien les hizo una mala pasada en una ocasión, y ahora están seguros de que su vida no es lo que ellos quisieran por culpa de aquella persona. Porque en el pasado una situación los indignó, ahora se aferran virtuosamente a aquella indignación. Debido a alguna antigua experiencia en se sintieron maltratados, jamás han querido perdonar ni olvidar.

Lo que muchas veces nos negamos a reconocer es que aferrarnos al pasado, haya sido lo que haya sido y por más terrible que fuera, sólo sirve para hacernos daño. A "ellos" en realidad no les importa, y por lo común, ni siquiera se dan cuenta. Si nos negamos a vivir plenamente el momento presente, sólo nos hacemos daño a nosotros mismos.

El pasado pasó, pertenece al ayer y no es posible cambiarlo. Este momento es el único en que podemos vivir. Hasta cuando nos quejamos del pasado, nuestro recuerdo de él se da en el presente, y en el proceso nos estamos perdiendo la verdadera vivencia de este momento.

Louise L. Hay

**OCHO VERSOS PARA ADIESTRAR LA MENTE**

Pensando en que todos los seres sentientes
son aún más valiosos que la joya que colma los deseos,
con el fin de alcanzar el supremo propósito,
pueda yo siempre considerarles preciosos.



Dondequiera que vaya, con quienquiera que esté,
pueda yo sentirme inferior a los demás y,
desde lo más hondo de mi corazón,
considerarles a todos sumamente preciosos.



Que sea yo capaz de examinar mi mente en todas las acciones,
y en el momento en que aparezca un estado negativo,
ya que nos pone en peligro a mí mismo y a los demás,
pueda yo hacerle frente y apartarlo.

Cuando vea a seres de disposición negativa
o a los que están oprimidos por la negatividad o el dolor,
pueda yo considerarlos tan preciosos como un tesoro hallado,
pues son difíciles de encontrar.

Cuando otros, impulsados por los celos,
me injurian y tratan de otros modos injustos,
pueda yo aceptar la derrota sobre mí,
y ofrecer la victoria a los demás.

Cuando una persona a quien he ayudado,
o en quien he depositado todas mis esperanzas
me daña muy injustamente,
pueda yo verla como a un amigo sagrado.

En resumen, que pueda yo ofrecer, directa e indirectamente,
toda alegría y beneficio a todos los seres, mis madres,
y que sea capaz de
tomar secretamente sobre mí todo su dolor y sufrimiento.
Que no se vean mancillados por los conceptos
de los ocho intereses mundanos
y, conscientes de que todas las cosas son ilusorias,
que puedan ellos, sin aferramiento, verse libres de las ataduras.

www.librosbudistas.com

**RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN**

Técnicas mentales y espirituales, que permiten acceder a nuestro mundo interior ayudandonos a crear paz, armonía y serenidad. Influyendo directa y positivamente, en la salud, emocional, fisica, mental, espiritual y en nuestra vida.

La relajación es un estado de conciencia, en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo en que lo músculos están en reposo, sin embargo en las personas deprimidas el reposo no suele ir acompañado de una experiencia consciente de felicidad. La relajación es mucho más, es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente con el objetivo de percibir los niveles más altos que un ser humano puede alcanzar, de calma, paz, felicidad, alegría.

Cuesta percibir que a lo largo del día varía nuestro nivel de conciencia, aunque tenemos prueba de ello: un nivel es el del sueño, e incluso en el sueño hay diversos estados, otro es el de la mañana cuando recién me levanto, otro es cuando me encuentro lleno de energía y otro muy distinto cuando vuelvo a casa después de una larga jornada de trabajo. No trato igual a las personas cuando me encuentro lleno de vitalidad o agotado por el esfuerzo de un día lleno de responsabilidades.

Con estrés mi cuerpo se levanta cansado por las mañanas, con estrés mis emociones se disparan y en ocasiones puedo tratar de forma impropia a personas que aprecio. La relajación es el medio por el cual podemos llegar a experimentar la libertad de vivir en el estado de conciencia que deseamos.

La meditación es un paréntesis, un descanso en nuestro día a día, un cese de toda actividad, física, mental y emocional. Cuando nos tomamos un descanso tan profundo nada se altera en nuestro interior, cuando abandonamos toda acción como si estuvieramos dormidos llegamos a saber quienes somos, de repente se abre la ventana, no puede ser abierta con esfuerzo pues el esfuerzo genera tensión y la tensión es el motivo de muchas de nuestras desdichas, es importante que comprendamos que la meditación no es un esfuerzo. tenemos que aprender a disfrutar de la meditación, tener respecto a ella una actitud lúdica, no debe ser tomada de una forma seria, rígida por que de ser así no servirá de nada. Hay que llegar a la meditación de una forma placentera, ser conscientes de estar entrando en un descanso mas y mas profundo. Cuando logremos estar profundamente relajados por primera vez comenzaremos a sentir nuestra propia realidad, nos enfrentaremos a nuestro propio ser. Si estamos activos no podemos vernos a nosotros mismos, la actividad levanta mucho polvo a nuestro alrededor por lo que necesitamos abandonar toda actividad durante algunas horas cada día. Una vez aprendido el arte de la meditación uno puede estar en activo y en reposo al mismo tiempo por que el descanso es algo intimo y nada que venga de fuera lo puede perturbar, la actividad sucede en la periferia mientras que el centro está en reposo. Tenemos que acomodar nuestras vidas de forma que dejemos de lado toda actividad inútil, hacer solo o esencial y dedicar cada vez mas energía a nuestro viaje interior, entonces se produce el milagro cuando podemos estar al mismo tiempo en reposo y en actividad, es la unión de lo sagrado con lo mundano, del materialismo con el espiritualismo.

**PARA HACERTE PENSAR**

Dos cuentos de Jorge Bucay.............Para hacerte pensar.

1. **El Buscador**



Hagamos que, cuando ya no estemos aquí, alguien pueda contar cuánto tiempo hemos vivido realmente



2. **Quiero**




Quiero que me aceptes sin condiciones.............

**CERRANDO PUERTAS** Paolo Coelho

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

*¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

*No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

*Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

*El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.

*La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? ¿a qué?, ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

*Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

*Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

*Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

*Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

**UN MINUTO AL DIA**

Cada mañana cuando me levanto doy gracias por estar viva,por respirar, por que el sol que entra por mi ventana ,y por todas las cosas que durante ese dia me van a ocurrir.
Hago meditacion y me pongo en marcha.
Tambien le doy un minuto a reflexionar sobre las cosas malas de la vida.

Pero solo eso "un minuto".

**MOMENTOS DE PAZ**

En lo boragine de la vida moderna,tener un momento de paz es necesario.Este video es un remanso de paz.

**REACTIVARNOS**

Cuando atravesamos por un período lleno de preocupaciones, tensiones, trabajo o temores, el agotamiento nos impide disfrutar de los aspectos positivos que tiene nuestra vida, inclusive nos quita la claridad mental que necesitamos para realizar acciones o tomar decisiones claras en un momento dado. Muchas veces la necesidad de cumplir un horario forzado, el exceso de responsabilidades, el enfrentar una situación difícil de aceptar, la cantidad de actividad que nos imponemos... supone una carga difícil de manejar. Por esta razón es bueno parar la velocidad que lleva nuestra vida y preguntarnos si podremos continuar con ese ritmo por mucho más tiempo.

Generalmente nos obligamos a continuar adelante con nuestra actividad sin detenernos a descansar un poco para recuperar nuestra energía física y mental. Le exigimos a nuestro cuerpo la vitalidad que en muchos momentos ya no puede darnos, producto del cansancio en el que nos encontramos. Reaccionamos constantemente a los cambios y a las exigencias de nuestro entorno. El tráfico nos desespera, los exámenes nos inquietan, una pérdida nos atemoriza, la situación económica nos quita el sueño... cuando el estrés y la tensión sobrepasan el límite que podemos manejar, nuestra salud comienza a quebrarse. Perdemos vitalidad muy fácilmente, cuando tenemos varios asuntos por resolver. Estemos conscientes o no, cada uno de ellos envía órdenes a los músculos para realizar alguna función. Aun cuando tratemos de evitarlo, la tensión muscular ya está instalada y comienza a aparecer el cansancio.

Las emociones también nos hacen perder energía inconscientemente. Cuando nos dejamos llevar por la preocupación, la rabia, la frustracion, la tristeza, la envidia... estas pueden consumir rápidamente la energía que teníamos guardada en nuestro cuerpo.Unos pocos minutos de rabia pueden hacernos gastar más energía que un día de trabajo físico.

Lo primero que tenemos que aprender es a relajarnos. Esta es una de las herramientas por excelencia que podemos usar para bajar el desgaste de nuestra energía vital. Respirar lenta y rítmicamente antes de dejarnos llevar por una oleada de emoción negativa puede ayudarnos a bajar la intensidad de la misma. También podemos practicarla para darle un respiro a nuestros órganos vitales que se ven afectados por la tensión que acumulamos adentro.

Otra de las herramientas importantes, es la organización. Para una persona que sufre de ansiedad y preocupación o que trabaja demasiadas horas al día, no hay vitaminas o inyecciones suficientes para darle una solución inmediata a sus problemas. Así que es muy importante comenzar por reorganizar su estilo de vida, haciendo una lista de todas las responsabilidades y los compromisos que ya ha adquirido para realizar una agenda tomando en cuenta el tiempo y las distancias que tomarán para cumplir con cada una de ellas. Todo esto sin asumir más compromisos por el momento, hasta que hayamos resuelto todo lo que teníamos pendiente.

Clave para reactivarnos

1.Tranquiliza tu mente. Evita darle vueltas en tu cabeza, una y otra vez, a aquellas situaciones que te preocupan o que te afectan. Practica dejar de pensar por unos minutos concentrando tu atención en cada cosa que haces. Trae tu mente al presente cada vez que sea necesario.

2.Practica la aceptación. Cuando te encuentras en situaciones difíciles o inevitables, es importante que asumas tu realidad sin fantasear o imaginar que será distinto. Esto te ayudará a enfrentar el problema con fortaleza y optimismo, confiando en tus capacidades y en la presencia de la Divinidad a tu lado para ayudarte a superarla con el tiempo.

3.Usa tu libre albeldrío. Cuando te encuentres involucrado en una acción que no te reporta ningún beneficio y que solamente te desgasta y consume energía, recuerda que puedes elegir dejar de hacerla. Pregúntate: ¿Por qué estoy haciendo esto? Seguramente descubrirás que puedes cambiar de actitud y dejar de repetir ese hábito o esa accción que te causa tanto daño.

4.Mantén una alimentación sana y equilibrada. Hoy en día está comprobado que mantener una dieta rica en vegetales, proteínas y cereales integrales, con baja azúcar, puede ayudarnos a mantener la vitalidad. Aprende a comer sin estrés, sin prisa, masticando muy bien tus alimentos, para que puedas disfrutarlo.

5.Ten buenas noches. Dormir profundamente durante la noche te da una oportunidad de descansar y recuperar parte de la energía que has perdido a lo largo del día. Darte una ducha antes de acostarte puede ayudarte a soltar las tensiones y a preparar tu cuerpo para el descanso. Evita conectarte a las noticias negativas antes de dormir.

**SER FELIZ**

En cierta ocasión, durante una elegante recepción de bienvenida al nuevo Director de Marketing de una importante compañía londinense, algunas de las esposas de los otros directores, que querían conocer a la esposa del festejado, le preguntaron con cierto morbo: ¿Te hace verdaderamente feliz tu esposo?

El esposo, quien en ese momento no estaba a su lado, pero sí lo suficientemente cerca para escuchar la conversación, prestó atención e incorporó ligeramente su postura, en señal de seguridad, y hasta hinchó un poco el pecho, orgullosamente, pues sabía que su esposa diría que sí, ya que ella jamás se había quejado durante su matrimonio. Sin embargo, para sorpresa suya y de los demás, la esposa respondió con un rotundo “No, no me hace feliz”

En la sala se hizo un incómodo silencio como si todos los presentes hubieran escuchado la respuesta de la mujer. El marido estaba petrificado. No podía dar crédito a lo que su esposa decía. Ante el asombro del marido y de todos, ella simplemente se acomodó enigmáticamente su elegante chalina de seda negra y continuó: y menos en un momento tan importante para él.

- No, él no me hace feliz… ¡Yo soy feliz! El hecho de que yo sea feliz o no, no depende de él, sino de mí.

- Yo soy la única persona de quien depende mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de otra persona, de otra cosa o circunstancia sobre la faz de esta tierra, estaría en serios problemas.

Todo lo que existe en esta vida cambia continuamente: el ser humano, las riquezas, el cuerpo, el clima, los placeres, etc.

A través de toda mi vida, he aprendido algo: Yo decido ser feliz y lo demás son "experiencias o circunstancias”; como ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar; y junto a mi esposo lo he vivido y practicado tantas veces…

La felicidad siempre se apoyará en el verdadero perdón y en el amor a sí mismo y a los demás. No es responsabilidad de mi esposo que yo sea feliz... Él también tiene sus “experiencias o circunstancias”, lo amo y él me ama, independientemente de sus circunstancias y de las mías.

Él cambia, yo cambio, el entorno cambia, todo cambia; habiendo amor y perdón verdadero, y observando esos cambios, los cuales pueden ser fuertes o no, hay que enfrentarlos con el amor que hay en cada uno de nosotros; si los dos nos amamos y nos perdonamos, los cambios serán sólo “experiencias o circunstancias” que nos enriquecerán y que nos darán fortaleza; de lo contrario, sólo habremos sido pareja de “paso”.

Para algunos, divorciarse es la única solución y en realidad es la más fácil… El amar verdaderamente, es difícil, es dar amor y perdonar incondicionalmente, vivir, tomar las “experiencias o circunstancias” como son, enfrentarlas juntos y ser felices por convencimiento.

Hay personas que dicen: “No puedo ser feliz porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque me insultaron, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró…”

Pero lo que no saben es que pueden ser felices aunque estén enfermas, aunque haga calor, tengan o no dinero, aunque alguien les haya insultado, o alguien no las amó o no las haya valorado.Ser feliz es una actitud ante la vida y cada uno decide…

¡ Ser feliz, depende de ti !


Fuente:Dragonfly

Sri Kalki Bhagaván **LA VIDA ES RELACIONES**

En las relaciones sufrís porque tratáis de entender. Intentar entender nunca os ayudará. Es como pelar una cebolla. Podéis pelarla infinitamente sin llegar a ninguna parte. Si intentáis explicar o entender al otro mediante la psicología o la filosofía no llegaréis a ninguna parte. Juzgáis porque no os sentís en conexión con la otra persona. Si aprendierais a experimentar al otro, sea vuestra esposa, vuestro padre o vuestro hijo, viviríais en felicidad.

Suelo poner el ejemplo de una pareja que conocí. Él era decano de una facultad de medicina y se casó con una verdulera. Era el matrimonio más desigual que podáis ver. Él era guapo, formado, cultivado y próspero y ella era todo lo contrario. Su matrimonio era extraño porque llegaron a un acuerdo antes de casarse para no intentar cambiar al otro. Él experimentó los modales de ella y ella experimentó los defectos de él.

Ninguno intentó cambiar al otro y es el matrimonio más feliz que jamás he visto. Tras 25 años de matrimonio siguen teniendo vida en su relación. Si pudierais experimentar a vuestras esposas cuando os gritan y os regañan, será maravilloso. De manera similar, cuando vuestros maridos viajan, molestan o son indiferentes hacia vosotras, si los experimentáis, sin intentar cambiarlos, seréis felices.
Es la única manera de mantener las relaciones porque así las relaciones se convierten en una fuente de alegría.

Si sois capaces de experimentar así a vuestras esposas no sólo seréis felices con ellas, sino con todo lo que hay en vuestras vidas. Experimentaréis una taza de café, el plátano que os coméis y vuestro paseo matutino de cada día. Sabréis que habréis llegado al cielo. Os puede parecer difícil y sin embargo, no lo es.

AMOR

El enamoramiento no es amor, la emoción no es amor, el apego no es amor, la posesión no es amor. En el momento en que descubrís este amor, descubrís también la conexión, os sentís conectados con vuestros padres, con vuestros hermanos, amigos y todas las personas del mundo. Si no tenéis esta conexión, la vida no merece la pena ser vivida. El amor está por descubrir. Tiene que ocurrir."



de Sri Kalki Bhagaván

**¿PORQUE TENEMOS QUE PERDONAR?**

*Reflexión:

No hay mayor felicidad que sentirse liberado de odio de rencores, de pensamientos negativos que nos hacen daño como ser humano. Si perdonas te sentirás feliz con todo el que te rodea porque tu vida da un giro para bien y las cosas te saldrán mejor que antes. El rencor es tan dañino que inclusive afecta nuestro estado físico y mental y nos hace seres frustrados y amargados. Seres egoístas que no son felices y mucho menos deja que sus semejantes lo sean. PERDONA

**EMPEZAR EL CAMINO**

Empiezo este blog con el titulo "Sabiduría Interior".Se trata de una serie de artículos , cuentos , libros etc , que me han servido durante estos dos últimos años.Me han servido para encontar mi camino , explorar mi interior y darme cuenta de que lo mas importante soy yo.Porque si yo no estoy bien , nada a mi alrededor lo estará.....

He descubierto nuevos intereses, nuevos caminos que antes ni imaginaba que existían.
Solo estoy en la puntita de un enorme iceberg de Sabiduría inimaginable.Pero estoy en el camino.

**EMPIEZO MI CAMINO**